Nadal nikakor ne bo oponašal Novaka Đokovića

Rafael Nadal nikakor ne bo sledil dietnemu planu Novaka Đokovića, ki je v preteklih letih o temi napisal tudi svojo knjigo. Srb si je povsem prilagodil dietni režim, način treningov, v svojo ekipo pa je dodal tudi duhovnega guruja Pepea Imaza, za katerega so sicer mediji poročali, da je prekinil sodelovanje, a je Novak pred kratkim potrdil, da to ne drži.

Nadal vedno posluša svoje telo (Foto: Tennisworldusa.com)

Brezgluteinska dieta je precej naporna, a za Novaka Đokovića je bila uspešna. Rafael Nadal ne bi zaplul v te vode. “Na koncu dneva ti lahko pomaga prav vse, če le ne pretiravaš. Vedno sem imel teorijo, da je najbolj pomembno, da si srečen in svež mentalno. Če rabiš brezgluteinsko dieto, potem v redu, samo da nisi zaradi tega nesrečen preostanek dneva. Ne počni tega, če boš posledično nesrečen in boš porabil veliko energije. Psihološko moraš biti srečen in svež. Če misliš, da potrebuješ takšno dieto, da si fizično pripravljen, potem v redu. Ni samo en način, da tenisač ostane v formi. Niso vsi uspešni tenisači imeli enake diete. Vsi smo različni, ampak sedaj se zdi, da je brezgluteinska dieta najboljša, kmalu pa bomo našli novo, ki bo prav tako odlična. Takrat brezgluteinska dieta ne bo več delovala. Ne počnem stvari, ki se mi zdijo kot ‘novice’. Zadovoljen sem s svojo dieto.”