Rafael Nadal razkril svoje navade spanja

Rafael Nadal je letos postal tenisač z največ tedni preživetimi znotraj najboljše deseterice. Španec je na vrhu že 15 let, s tem da ima pred seboj vsaj še nekaj let.

Ko so ga na Q&A navijači lahko spraševali vsa mogoča vprašanja, se je pojavilo tudi eno o njegovih navadah spanja. Predvsem med turnirji. “Ponavadi spim zelo dobro, in sicer običajno število ur kot vsi ostali. Ko potujemo po svetu, gremo skozi več različnih časovnih pasov, zato pridem v mesto vedno prej, da se privadim. Lahko se zgodi, da sem utrujen od leta, drugačnega vremena, višinske razlike, velikov je dejavnikov, ki lahko vplivajo na počutje. Želim imeti najboljše pogoje za to, da se privadim.”

“Če sem nervozen, ne morem spati. Ko sem pa na igrišču, takrat sem poln adrenalina, tako da iz lastnih izkušenj vem, da utrujenost ne bo vplivala na mojo igro. Rad imam to, kar počnem, zato lahko ostanem miren. Šport razumem na zelo preprost način, in sicer da vsak dan skušam dati vse od sebe, tako imam najboljše možnosti za zmago v vsaki tekmi. Če igram, potem obstaja možnost, da zmagam, in tako bo ostalo do konca moje kariere. Če ne bom čutil strasti, bom rekel zbogom tenisu in začel početi kaj drugega.”