Elena Rybakina razkriva novo metodo spopadanja s pogostimi boleznimi in poškodbami

Elena Rybakina pravi, da je temeljito raziskala, kako se spoprijeti s pogostimi boleznimi in poškodbami. Svetovna številka 5 namreč sledi strogi dieti, ki jo je sestavil njen nutricionist, medtem ko fizioterapevt redno spremlja njeno kri, da lahko pravočasno ukrepajo, če česa primanjkuje.

Čeprav je Rybakina ena najboljših igralk na svetu, odkar je leta 2022 na izjemen način osvojila Wimbledon, se pogosto spopada z različnimi boleznimi, alergijami in poškodbami. To seveda negativno vpliva na igro, saj je bilo že več primerov, ko je 26-letnica izgubila na velikem turnirju – ali se umaknila – in kasneje potrdila, da se je borila z boleznijo ali poškodbo.

Eden takšnih trenutkov se je zgodil na OP Francije 2023, ko je Rybakina zlahka dobila svoja prva dva dvoboja, nato pa je morala v tretjem krogu odstopiti, ker je zbolela za virusom. Prav tako je zaradi bolezni izpustila olimpijske igre v Parizu leta 2024.

V tej sezoni se je wimbledonska prvakinja iz leta 2022 prav tako večkrat spopadala z boleznijo in fizičnimi težavami. Vendar pa se trudi storiti vse, da bi takšne zaplete čim bolj omejila.

“Vse to je zelo pomembno. Še posebej spanje. Vedno poskušam nameniti veliko pozornosti prehrani, tako na treningih kot med turnirji, saj to vpliva tudi na regeneracijo. Predvsem na dolgih letih. Žal imam tudi veliko alergij. Seveda sem svojo prehrano preučila z nutricionistom. Fizioterapevt nadzira vse te vidike, vključno z vitamini, da moje telo lahko zdrži obremenitve. Zdravnik odvzame vzorce krvi in opravi teste, na podlagi katerih pripravimo ustrezen prehranski načrt, ki se ga držim skozi sezono,” je za Informburo povedala svetovna številka 5.

Rybakina je končala sezono 2025 v odlični formi in dosegala izjemne rezultate na zaporednih turnirjih. Kazahstanka je osvojila Ningbo in se prebila v polfinale Tokia, nato pa blestela na zaključnem turnirju WTA Finals ter prvič v karieri osvojila ta prestižni turnir.