Od doma z Gregorjem Fickom: Taktične osnove – sprememba smeri (video)
Vikend je za nami, s ponedeljkom pa se že tradicionalno na Teniški svet vrača naš trener Gregor Ficko, ki je postregel z novimi vajami in nasveti. V 16. epizodi projekta Od doma s trenerjem Gregorjem Fickom tokrat o osnovah za spremembo smeri.
TAKTIČNE OSNOVE 1 – SPREMEMBA SMERI
Situacija 1: igranje v eno tarčo iz iste strani
Situacija 2: igranje v dve tarči iz iste strani
Situacija 3: Igranje v dve tarči iz obeh strani
Situacija 4: igranje v obe tarči z istim udarcem
Pozorno spremljajte videoposnetke in si priigrajte nagrado, ki jo podarjamo v sodelovanju s podjetjem Toalson.
Videoposnetke lahko najdete tudi na našem YouTube kanalu – tukaj.
Povezava do preteklih videoposnetkov (za prevezavo kliknite na vajo):
1. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Osnove tehnike servisa, 1. del (video)
2. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Vaje za teniške igralce z lastno težo – razvoj moči (video)
3. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Osnove tehnike forehanda (video)
4. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Vaje za ravnotežje (video)
5. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Vloga staršev ob pričetku treniranja tenisa (video)
6. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Teniške igre za otroke in odrasle (video)
7. del: Od doma z Gregorjem Fickom: 5 osnovnih korakov za dvoročni backhand (video)
8. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Servis, 2. del – nadgradnja temeljnih elementov (video)
9. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Temelji volley udarca – 1. del (video)
10. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Teniške igre za otroke in odrasle – 2. del (video)
11. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Osnove forehand in backhand ‘slice’ udarca (video)
12. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Osnovne teniško-atletske spretnosti (video)
13. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Osnovne spretnosti za ‘drop shot’ (video)
14. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Razvoj servisa za najmlajše igralce (video)
15. del: Od doma z Gregorjem Fickom: Osnove enoročnega backhanda (video)
- V Kopru poteka letošnji največji turnir serije WTT v Sloveniji - 17 aprila, 2024
- POKAL BJK: Slovaška je bila v Bratislavi boljša od Slovenije - 13 aprila, 2024
- Pokal BJK: Slovenija po prvem dnevu in zaostanku z 0:2 ne izobeša bele zastave - 12 aprila, 2024
5 thoughts on “Od doma z Gregorjem Fickom: Taktične osnove – sprememba smeri (video)”
Comments are closed.